Назвали продукт, який найкраще відновлює легені

Прості помідори активно відновлюють респіраторну систему. 

Про це заявив відомий дієтолог Михайло Гінзбург, пише healthinfo.ua.

Усього два томати на добу допомагають відновлювати функціонал респіраторної системи, і цей процес завдяки помідорам значно прискорюється, зазначив доктор Гінзбург. 

Цю заяву він зробив на основі аналізу даних дослідження з Китаю, в якому брали участь люди, що палять. Усі вони мали поразки респіраторної системи різного ступеня тяжкості. Виявилося, що томати активно допомагають позбавлятися цих патологій.

Гінзбург підкреслив, що у помідорів є й інший важливий плюс – вони сприяють відновленню вікових поразок легенів, які часто спостерігаються у людей після 70 та 80.

І це особливо важливо чути з огляду на широку поширеність та доступність помідорів практично для всіх громадян нашої країни. Помідори приємні на смак, їх активно вживають і найменші, і люди похилого віку.

 Можна використовувати помідори як в натуральному вигляді, так і як інгредієнти для різних страв – від салатів до супів і соків.